预防近视 请放下你手里的甜饮料

2018-09-10 06:05 来源:美高梅官网

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明辨各种社会思潮 综合创新马克思主义  一般说来,社会思潮可被视为中性概念,各种马克思主义的研究也算思潮,因此“创新马克思主义”也是一种社会思潮,也可叫“新马思潮”。中国模式的经济体制特征和内涵  一种具有显著特征的发展模式形成后,就应具有相对的稳定性;不适当地过度市场化改革可能走向反面。按照中央文件规定,在2010年前是完善社会主义市场经济体制,因而在笔者看来,尽管改革和完善是无止境的,但大规模的经济体制改革将基本结束,我国将进入“后市场取向改革”的微调改革和稳定发展时期,将以发展来统揽全局。

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  中国历史上第一次农民起义,虽然不是教门发动的,但巫术迷信“篝火鱼腹”是陈胜、吴广发动起事的思想武器,从中可以看到“教门”的“幽灵”。  荀子说:“类不悖,虽久同理。”  邪教之类社会问题,是历代政权想解决而没有解决掉的问题。时至今日,它依然是社会公共治理中必须面对的课题,依然考验着当代执政者的智慧,依然考验着现代治理体系和治理能力。  我们现在说的邪教,更多地被理解为政治概念。

(完)新华社民族品牌工程:服务民族企业,助力中国品牌(广告)[责任编辑:穆皓]核心提示:截至2018年8月末,法国官方外汇储备总额为亿欧元(约合亿美元),较7月末的亿欧元(约合亿美元)减少亿欧元。中国金融信息网讯(记者徐甜)法国经济和与法国7日联合发布数据显示,受汇率估值影响,截至2018年8月末,法国官方外汇储备总额为亿(约合亿),较7月末的亿欧元(约合亿美元)减少亿欧元。

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  大家小品是本次绍兴春拍的一个亮点。吴昌硕、吴湖帆、张大千、齐白石、谢稚柳、陆俨少、程十髪、唐云、丰子恺等美术史上举足轻重的大家都有作品上拍,作品或是文人墨戏、或是简笔写意、或是花册小品,皆赏心悦目,藏玩俱佳。

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  在资金筹集上,大病保险基金通过城乡居民医保基金划拨筹集,2018年的筹资标准为60元/人,参保人无需单独缴费。  据了解,参保居民患重大疾病发生的高额医疗费用,在享受城乡居民基本医疗保险待遇后,一个保险年度个人负担的合规医疗费用累计超过大病保险起付线部分,由大病保险给予保障。普通人员大病保险起付线为万元,与往年相比,下降5000元。  其中,贫困边缘人群(特困供养人员、社会散居孤儿、低保对象、计划生育特殊家庭父母、低收入家庭中的老年人、未成年人、重病患者、重度残疾人)大病保险起付线为5000元,与建档立卡贫困人口享受同样的起付线,部分消除了贫困边缘人群在看病就医的政策上与贫困人口的攀比心理,实现了贫困边缘群体与贫困人口大病保险起付线的政策统一,有效破解了贫困边缘人群与贫困人口因为大病保险起付线不同而相互攀比造成“心理不平衡”的难题,避免了贫困边缘人群与贫困人口医疗保障政策的“悬崖效应”,提升了人民群众的获得感和幸福指数。  目前,合肥市贫困人口综合医保“四保障一补充一兜底”政策体系已经趋于完善,贫困人口看病就医负担较轻,而非贫困人口虽然也能够享受大病保险,但起付线较高,且保险支付比例较低,非贫困人口特别是贫困边缘人群经济负担较重,也使其产生了心理不平衡,还加剧了其对政府工作产生的不满情绪。

  打造“老布”式暴力美学硬汉柔情再战银幕一提起布鲁斯·威利斯,很多人都会想到他的经典作品《虎胆龙威》系列动作片。该系列作品使他成为了“孤胆英雄”的代名词。电影《虎胆追凶》同样由布鲁斯·威利斯主演,并延续了他一贯的硬汉风格。与单纯的“肌肉”型硬汉不同,沉稳的气质和眼神里流露出的忧郁与沧桑让布鲁斯·威利斯成为好莱坞最不一样的硬汉型演员。

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  新的学期开始了,孩子们突然从休闲的假期进入紧张的学习阶段,眼睛估计是最先受累的器官。

广东省妇幼保健院眼科黄学林主任提醒,在学习过程中,除了避免不良的用眼习惯,还要少吃甜食和少喝碳酸饮料,因为它们会影响视神经和晶状体渗透压,甚至促进近视的发生。   2017年广州中小学生近视率达%  何谓近视?黄学林主任说,近视眼就是在放松时,从远处来的平行光线经过眼的屈光系统之后,在视网膜之前就集合成焦点,而在视网膜上则形成不清楚的物象,导致远视力明显降低。

所以,近视了只能凑近才能看清楚。

  世界卫生组织最新研究报告显示,目前我国近视人数多达6亿,高中生和大学生的近视率均已超过70%,并呈现逐年增加趋势,青少年近视率高居世界第一,而小学生的近视率也接近40%。

近视成为阻碍孩子们健康成长的一块巨大绊脚石。

  资料显示,相当于一个班级里有接近一半的学生需要戴眼镜,而世界卫生组织数据显示美国中小学生近视率仅10%,也就是说,广州中小学生近视率高出美国近四倍。

可见近视的预防和治疗刻不容缓。

  嗜食大量甜食也会导致近视  黄学林主任表示,儿童和青少年阶段是视力发育的重要阶段,虽然有多种原因会导致近视的发生和发展,但在临床上发现,以下两点尤其值得家长注意:  1.不良的用眼习惯  看书、写字时弯腰驼背,眼睛与书本距离过近、仰卧或俯卧看书,长期使用电子产品等,持续长时间近距离用眼和阅读距离过近均可导致睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态,晶状体曲率增加,眼球壁逐渐延伸,眼轴被拉长,最终发展为近视。   2.饮食习惯  饮食习惯也会影响近视的发生。

黄学林主任认为,大量食用甜食,饮用碳酸饮料,都会增加近视的发生机率。 研究发现糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮助,同时大量消耗体内的钙元素,维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响视神经的状态,而钙元素在维持晶状体渗透压等方面不可替代,摄入过多甜食和碳酸饮料会影响视神经和晶状体渗透压,促进近视的发生。   图说:甜食少吃,碳酸饮料少喝  另外,如果孩子偏食,营养不均衡,也会对眼睛的发育造成影响。

儿童尽量避免偏食,可以适当多吃绿色蔬菜、水果、大豆蛋白等,对视网膜的发育有促进作用。

  家长每天都要提醒孩子爱护眼睛  一旦近视,不加防护,很可能会继续恶化,甚至发展为高度近视。 广东省妇幼保健院眼科副主任医师孙伟强调,从上学的第一天起,家长就应该提醒孩子预防近视眼,保持良好的读写习惯,保证充足的户外活动,远离电子产品。

  1.拥有良好的读写习惯。 眼睛与书本的距离在33cm左右,保持良好的坐姿,身体坐直,头放正,肩放平,胸部离桌边一拳的距离,握笔时手离笔尖约。

  2.保证充足的户外活动或睡眠时间。

权威研究表明,每个白天待在户外的时间达到2-3小时或以上,阳光下活动1小时,对近视有预防和控制的重要作用。

充足的睡眠也非常必要,睡眠不足容易导致昼夜节律紊乱影响眼球的正常发育,因此要保证每天8-11小时的睡眠时间。

此外睡眠的时候要保持黑暗的环境,褪黑素的分泌不足也会导致近视的发生。

  3.远离电子产品。

双眼长时间看电子屏幕,眨眼和眼睛活动次数减少,容易出现眼部干涩、疲劳、异物感等情况。 LED屏光源中含有大量蓝光,对眼部组织穿透力强,能够穿透角膜、晶状体到达并损伤视网膜。 手机除了屏幕小、字体小外,还因为电磁波问题容易伤害人的眼睛。

电子产品的光线频闪,也会造成近视的发生机率增加。   图说:定期进行眼科检查,及早发现近视  Tips:爸妈及早发现孩子近视  每半年时间要对孩子进行眼科检查,明确孩子是否有近视眼。

家长如果发现孩子眯眼、歪头、斜眼看东西,或频繁眨眼、皱眉、拉扯眼角时,要尽早就医,进行专业的检查,根据孩子病情,散瞳明确真性近视与否,确诊后尽早佩戴眼镜或角膜塑形镜治疗。   文/图金羊网记者张华通讯员刘元铃冯庆阳(责任编辑:万芷伊)。

(责任编辑:佚名 )